Sách “Tuyệt Thực Đi Về Đâu” tác giả Thái Khắc Lễ (download và mục lục đọc online)

Sách “Tuyệt thực đi về đâu” do Thái Khắc Lễ biên soạn – xuất bản vào những năm 1960 là một công trình khảo cứu công phu và vô cùng giá trị của một tác giả Việt Nam về phương pháp Nhịn ăn chữa bệnh và Thực dưỡng Ohsawa.

MỤC LỤC | SÁCH NÓI | SÁCH PDF

• Thay Lời Tựa

1. PHẦN 1 – THÀNH KIẾN VỀ PHÉP NHỊN ĂN
   1. Nhịn ăn và phương pháp Ohsawa
   2. Những lời bài bác về phép nhịn ăn
   3. Sự chết chóc trong lúc nhịn ăn
   4. Nhịn ăn không phải là chết đói
   5. Nhịn ăn không sinh ra bệnh thiếu chất bổ
2. PHẦN 2 – NHỊN ĂN ĐỐI VỚI THIÊN NHIÊN VÀ KHOA HỌC
   1. Sự nhịn ăn của loài vật
   2. Nhịn ăn với con người
   3. Trạng thái tự phân
   4. Những biến cải hóa học và tổ chức nơi cơ thể trong lúc nhịn ăn
   5. Sự thay đổi những cơ năng căn bản của cơ thể trong thời kỳ nhịn ăn
   6. Nội tiết và bài tiết
   7. Hoạt động của ruột
3. PHẦN 3 – NHỊN ĂN VỚI SỰ CẢI TẠO THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN CON NGƯỜI
   1. Sự bình phục các cơ quan và các mô trong thời gian nhịn ăn
   2. Ảnh hưởng của sự nhịn ăn trong việc nảy nở và cải tạo chung cho cơ thể
   3. Sự cải thiện tinh thần và giác quan trong lúc nhịn ăn
   4. Sự tăng và giảm sức mạnh trong lúc nhịn ăn
   5. Thêm và sụt cân trong lúc nhịn ăn
   6. Nhịn ăn với vấn đề tình dục và sản dục
4. PHẦN 4 – NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRONG LÚC THỰC HÀNH PHÉP NHỊN ĂN
   1. Triệu chứng học trong phép nhịn ăn
   2. Những biến chứng có thể xảy ra trong thời gian nhịn ăn
   3. Nhịn ăn trong các bệnh cấp tính
   4. Phép nhịn ăn trong các bệnh kinh niên và các chứng nghiện chất độc
   5. Nhịn ăn đối với khí chất và tình trạng sức khoẻ của mỗi người
   6. Những trường hợp phải thận trọng trong lúc áp dụng phép nhịn ăn
   7. Vệ sinh trong lúc nhịn ăn
   8. Thời gian nhịn ăn
   9. Chấm dứt thời kỳ nhịn ăn
   10. Mười điều tâm niệm của người nhịn ăn

• Kết Luận
• PHỤ LỤC: ĂN UỐNG THEO NGUYÊN LÝ ÂM – DƯƠNG CỦA GIÁO SƯ OHSAWA
  1. Ăn uống theo nguyên lý Âm – Dương của giáo sư OHSAWA
  2. Tóm lược cách ăn theo nguyên lý Âm – Dương của giáo sư OHSAWA
  3. Những phản ứng có thể xảy ra lúc mới bắt đầu áp dụng phương pháp OHSAWA
  4. Bảy cách ăn uống tính theo tỷ lệ quân bình Âm/Dương: 5/1 của phương pháp OHSAWA
  5. Những sai lầm thường mắc phải trong phép ăn uống theo phương pháp OHSAWA
  6. Vài sự bắt bẻ thông thường liên quan đến phép ăn uống này
  7. Kết luận
  8. Phân loại các thứ bệnh và thời gian chữa lành
  9. Quan hệ của nhai kỹ thức ăn

SÁCH PDF

Vui lòng dẫn nguồn nhinanchuabenh.com khi sử dụng thông tin từ trang này. Xin cảm ơn!