Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe

Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe

“Nhịn ăn để giảm cân hiện đã thành trào lưu ở giới trẻ bởi nhiều người cho rằng đây là cách nhanh nhất để có được vóc dáng như mong muốn. Tuy nhiên, lợi bất cập hại, nếu bạn đang đi theo cách này mà thực hiện nó không đúng thì nó sẽ con dao hai lưỡi quay ngược trở lại tấn công sức khỏe của chính bạn. Vậy nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe, đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn muốn có câu trả lời.” Bài viết trên website của Bệnh viện MEDLATEC đăng ngày 30/3/2021.

Đọc tiếp “Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe”

Nhịn ăn khác xa tuyệt thực

Nhịn ăn khác xa tuyệt thực

Không hẹn mà nhiều nền y học dân gian Đông – Tây lại gặp nhau ở một điểm. Đó là thầy thuốc khuyên bệnh nhân và ngay cả người chưa bệnh nên thỉnh thoảng nhịn ăn vài ngày để đánh thức sức đề kháng. Bằng chứng là nhiều người cảm thấy khỏe hơn sau khi nhịn ăn ít bữa, nhất là nạn nhân của các căn bệnh có liên quan đến biến dưỡng như gút, tiểu đường, thấp khớp, dị ứng… Bài viết của bác sĩ Lương Lễ Hoàng đăng trên báo Người lao động ngày 21/11/2015.

Đọc tiếp “Nhịn ăn khác xa tuyệt thực”

Nhịn ăn để chữa bệnh hiểm nghèo ở “ngôi nhà tuyệt thực”

Nhịn ăn để chữa bệnh hiểm nghèo ở “ngôi nhà tuyệt thực”

“Chỉ cần nhịn ăn và tập thể dục mà ông Lê Văn Nhì (sinh năm 1932) khẳng định có thể chữa khỏi được mọi loại bệnh kể cả những căn bệnh mà y học hiện đại ngày nay cũng phải “lắc đầu” như ung thư, tim mạch, viêm gan… Hàng ngày, có tới hàng chục người tìm đến nhà ông Nhì để mong học được phương pháp trị bệnh kỳ lạ này.” Bài báo của tác giả Doanh Kết đăng trên báo baodansinh.vn ngày 24/3/2015.

Đọc tiếp “Nhịn ăn để chữa bệnh hiểm nghèo ở “ngôi nhà tuyệt thực””

Nhịn ăn chữa bệnh có từ bao giờ, có thực kỳ bí và khó lý giải?

Nhịn ăn chữa bệnh có từ bao giờ, có thực kỳ bí và khó lý giải?

“Thông tin về việc ông chủ cà phê Trung Nguyên nhịn ăn và thiền suốt 49 ngày đang gây xôn xao dư luận. Phân tích của các chuyên gia, nhà nghiên cứu sẽ hé mở những kỳ bí của phép nhịn ăn chữa bệnh?” Bài báo với rất nhiều thông tin thống kê rất đáng xem xét của tác giả Nhật Hà báo khoahocdoisong.vn đăng ngày 6/4/2018.

Đọc tiếp “Nhịn ăn chữa bệnh có từ bao giờ, có thực kỳ bí và khó lý giải?”

Ai không được thực hành nhịn ăn chữa bệnh?

Ai không được thực hành nhịn ăn chữa bệnh?

Không thể phủ nhận đã có nhiều người nhịn ăn chữa được bệnh, nhưng cũng đã xuất hiện những tai biến không đáng có khi thực hành liệu pháp này. Nguyên văn từ báo Sức khỏe và Đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, đăng ngày 8/1/2020, tác giả: ThS.BS. Hoàng Khánh Toàn – Chủ nhiệm khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.

Đọc tiếp “Ai không được thực hành nhịn ăn chữa bệnh?”

Tuyệt thực đi về đâu – Chấm dứt thời kỳ nhịn ăn

Sách "Tuyệt thực đi về đâu" tác giả Thái Khắc Lễ

Nếu nhịn ăn một thời gian rồi sau đó lại ăn uống bừa bãi để rồi lại nhịn ăn lần khác thì chẳng khác nào thuyền lủng, nhà dột mà không lo sửa chữa, vá, trám lại để cho nước tuôn vào rồi thỉnh thoảng mới tát bớt nước ra cho nên sau thời gian nhịn ăn tốt hơn cả và hợp lý hơn cả là nên ăn uống cho đúng quân bình Âm Dương theo phương pháp OHSAWA để bảo tồn vĩnh viễn sức khoẻ về thể chất cũng như tinh thần.

Đọc tiếp “Tuyệt thực đi về đâu – Chấm dứt thời kỳ nhịn ăn”