“Nhịn ăn để giảm cân hiện đã thành trào lưu ở giới trẻ bởi nhiều người cho rằng đây là cách nhanh nhất để có được vóc dáng như mong muốn. Tuy nhiên, lợi bất cập hại, nếu bạn đang đi theo cách này mà thực hiện nó không đúng thì nó sẽ con dao hai lưỡi quay ngược trở lại tấn công sức khỏe của chính bạn. Vậy nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe, đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn muốn có câu trả lời.” Bài viết trên website của Bệnh viện MEDLATEC đăng ngày 30/3/2021.
Đọc tiếp “Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe”Nhịn ăn khác xa tuyệt thực
Không hẹn mà nhiều nền y học dân gian Đông – Tây lại gặp nhau ở một điểm. Đó là thầy thuốc khuyên bệnh nhân và ngay cả người chưa bệnh nên thỉnh thoảng nhịn ăn vài ngày để đánh thức sức đề kháng. Bằng chứng là nhiều người cảm thấy khỏe hơn sau khi nhịn ăn ít bữa, nhất là nạn nhân của các căn bệnh có liên quan đến biến dưỡng như gút, tiểu đường, thấp khớp, dị ứng… Bài viết của bác sĩ Lương Lễ Hoàng đăng trên báo Người lao động ngày 21/11/2015.
Đọc tiếp “Nhịn ăn khác xa tuyệt thực”Nhịn ăn để chữa bệnh hay tàn phá cơ thể?
Trong khi nhiều tín đồ cho rằng, nhịn ăn 72 giờ có thể giảm cân, chữa bệnh, tăng tuổi thọ… thì các bác sĩ khuyến cáo, phương pháp này nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng. Bài báo của tác giả H.Anh đăng trên báo phunuonline.com.vn ngày 15/6/2021.
Đọc tiếp “Nhịn ăn để chữa bệnh hay tàn phá cơ thể?”Nhịn ăn để chữa bệnh hiểm nghèo ở “ngôi nhà tuyệt thực”
“Chỉ cần nhịn ăn và tập thể dục mà ông Lê Văn Nhì (sinh năm 1932) khẳng định có thể chữa khỏi được mọi loại bệnh kể cả những căn bệnh mà y học hiện đại ngày nay cũng phải “lắc đầu” như ung thư, tim mạch, viêm gan… Hàng ngày, có tới hàng chục người tìm đến nhà ông Nhì để mong học được phương pháp trị bệnh kỳ lạ này.” Bài báo của tác giả Doanh Kết đăng trên báo baodansinh.vn ngày 24/3/2015.
Đọc tiếp “Nhịn ăn để chữa bệnh hiểm nghèo ở “ngôi nhà tuyệt thực””Nhịn ăn chữa bệnh có từ bao giờ, có thực kỳ bí và khó lý giải?
“Thông tin về việc ông chủ cà phê Trung Nguyên nhịn ăn và thiền suốt 49 ngày đang gây xôn xao dư luận. Phân tích của các chuyên gia, nhà nghiên cứu sẽ hé mở những kỳ bí của phép nhịn ăn chữa bệnh?” Bài báo với rất nhiều thông tin thống kê rất đáng xem xét của tác giả Nhật Hà báo khoahocdoisong.vn đăng ngày 6/4/2018.
Đọc tiếp “Nhịn ăn chữa bệnh có từ bao giờ, có thực kỳ bí và khó lý giải?”Trải nghiệm nhịn ăn giải độc cơ thể của một bác sĩ dinh dưỡng
Chia sẻ kinh nghiệm quý báu thực hành nhịn ăn chữa bệnh của bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng, giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM hiện đã nghỉ hưu. Bài báo của tác giả Lê Phương đăng trên báo vnexpress.net ngày 12/7/2014.
Đọc tiếp “Trải nghiệm nhịn ăn giải độc cơ thể của một bác sĩ dinh dưỡng”Tản mạn về mùa chay và nhịn ăn trị bệnh
Đọc tiếp “Tản mạn về mùa chay và nhịn ăn trị bệnh”“Mùa chay còn được gọi là Mùa bốn mươi – nhắc nhớ việc Đức Giêsu ra hoang địa nhịn ăn 40 ngày trước khi thực hiện sứ vụ công khai”. Nguyên văn bài viết của tác giả Xuân Thái đăng trên website www.conggiaovietnam.net.
Ai không được thực hành nhịn ăn chữa bệnh?
Không thể phủ nhận đã có nhiều người nhịn ăn chữa được bệnh, nhưng cũng đã xuất hiện những tai biến không đáng có khi thực hành liệu pháp này. Nguyên văn từ báo Sức khỏe và Đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, đăng ngày 8/1/2020, tác giả: ThS.BS. Hoàng Khánh Toàn – Chủ nhiệm khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.
Đọc tiếp “Ai không được thực hành nhịn ăn chữa bệnh?”Tuyệt thực đi về đâu – Mười điều tâm niệm của người nhịn ăn
Đọc tiếp “Tuyệt thực đi về đâu – Mười điều tâm niệm của người nhịn ăn”Nhịn ăn là một “cuộc giải phẫu không dùng dao mổ”, vậy ta nên để cho thân tâm nghỉ ngơi, tránh sống xáo động nhất là đừng đánh thức đêm; giấc ngủ ban đêm rất cần thiết, dù ngắn dù dài rất có tính cách bồi dưỡng.
Tuyệt thực đi về đâu – Chấm dứt thời kỳ nhịn ăn
Nếu nhịn ăn một thời gian rồi sau đó lại ăn uống bừa bãi để rồi lại nhịn ăn lần khác thì chẳng khác nào thuyền lủng, nhà dột mà không lo sửa chữa, vá, trám lại để cho nước tuôn vào rồi thỉnh thoảng mới tát bớt nước ra cho nên sau thời gian nhịn ăn tốt hơn cả và hợp lý hơn cả là nên ăn uống cho đúng quân bình Âm Dương theo phương pháp OHSAWA để bảo tồn vĩnh viễn sức khoẻ về thể chất cũng như tinh thần.
Đọc tiếp “Tuyệt thực đi về đâu – Chấm dứt thời kỳ nhịn ăn”