Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe

Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe

“Nhịn ăn để giảm cân hiện đã thành trào lưu ở giới trẻ bởi nhiều người cho rằng đây là cách nhanh nhất để có được vóc dáng như mong muốn. Tuy nhiên, lợi bất cập hại, nếu bạn đang đi theo cách này mà thực hiện nó không đúng thì nó sẽ con dao hai lưỡi quay ngược trở lại tấn công sức khỏe của chính bạn. Vậy nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe, đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn muốn có câu trả lời.” Bài viết trên website của Bệnh viện MEDLATEC đăng ngày 30/3/2021.

Đọc tiếp “Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe”

Tuyệt thực đi về đâu – Nhịn ăn đối với khí chất và tình trạng sức khoẻ của mỗi người

Sách "Tuyệt thực đi về đâu" tác giả Thái Khắc Lễ

Một quan niệm ngây ngô và nguy hại thường được y sĩ khuyến khích và đa số quần chúng chấp nhận là một khi không ăn uống được người ta phải uống thuốc bổ hay thuốc tiêu thực hay thuốc để kích thích sự thèm ăn.

Đọc tiếp “Tuyệt thực đi về đâu – Nhịn ăn đối với khí chất và tình trạng sức khoẻ của mỗi người”