Thẻ: bệnh mất ngủ

Đăng trong

Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe

Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe

“Nhịn ăn để giảm cân hiện đã thành trào lưu ở giới trẻ bởi nhiều người cho rằng đây là cách nhanh nhất để có được vóc dáng như mong muốn. Tuy nhiên, lợi bất cập hại, nếu bạn đang đi theo cách này mà thực hiện nó không đúng thì nó sẽ con dao hai lưỡi quay ngược trở lại tấn công sức khỏe của chính bạn. Vậy nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe, đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn muốn có câu trả lời.” Bài viết trên website của Bệnh viện MEDLATEC đăng ngày 30/3/2021.

Đọc tiếp “Nhịn ăn thế nào để giảm cân mà vẫn khỏe”
Đăng trong

Nhịn ăn khác xa tuyệt thực

Nhịn ăn khác xa tuyệt thực

Không hẹn mà nhiều nền y học dân gian Đông – Tây lại gặp nhau ở một điểm. Đó là thầy thuốc khuyên bệnh nhân và ngay cả người chưa bệnh nên thỉnh thoảng nhịn ăn vài ngày để đánh thức sức đề kháng. Bằng chứng là nhiều người cảm thấy khỏe hơn sau khi nhịn ăn ít bữa, nhất là nạn nhân của các căn bệnh có liên quan đến biến dưỡng như gút, tiểu đường, thấp khớp, dị ứng… Bài viết của bác sĩ Lương Lễ Hoàng đăng trên báo Người lao động ngày 21/11/2015.

Đọc tiếp “Nhịn ăn khác xa tuyệt thực”
Đăng trong

Tuyệt thực đi về đâu – Nhịn ăn trong các bệnh cấp tính

Sách "Tuyệt thực đi về đâu" tác giả Thái Khắc Lễ

Người ta thường lầm lạc mà so sánh cơ thể con người cũng giống như cái máy, hễ hết nhiên liệu thì máy ngừng nên cứ nghĩ rằng bất kể lành hay đau, con người ta phải luôn luôn ăn uống mới sống được. Nhịn ăn trong những bệnh cấp tính không phải là sự thử thách mà ăn vào mới chính là sự thử thách với hiểm nguy.

Đọc tiếp “Tuyệt thực đi về đâu – Nhịn ăn trong các bệnh cấp tính”